Schwimmen

Jahrgangsstufe: 7

Stundenumfang: 4 Wochenstunden

Kursdauer: 1 Jahr

Inhalte:

Die Schülerinnen und Schüler setzen sich mit den Techniken des Brust-, Rücken- und Kraulschwimmens auseinander. Die einschlägigen Start- und Wendetechniken werden thematisiert und eingeübt. Außerdem entwickeln die Schülerinnen und Schüler ihre spezifische Ausdauer weiter. Insgesamt soll eine Verbesserung der individuellen Bewegungskompetenzen erreicht werden. Darüber hinaus lernen die Schülerinnen und Schüler die jeweiligen Bewegungsmerkmale der einzelnen Schwimmtechniken in der Theorie kennen und befassen sich mit ausgewählten Aspekten der Trainingslehre und der Sportbiologie.

Eignungsvoraussetzungen:

Sicheres Beherrschen der Brustschwimmtechnik und des Startsprungs. Ausgeprägtes Interesse am Erlernen und Verbessern der oben angegebenen Schwimmtechniken und am Erwerb theoretischer Kenntnisse.

Bemerkungen:

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Schülerinnen und Schüler begrenzt. Der Kurs gliedert sich in einen zweistündigen Praxis- und einen zweistündigen Theorieunterricht. Der Praxisteil findet im Hallendbad Hochheim statt, zu dem die Schülerinnen und Schüler mit dem Bus befördert werden.